Важно отметить, что теперь Контакт, ну или vk.com всё же требует первичной активации через смс, но она абсолютно бесплатна и не требует отправки сообщений. Это исключительно валидация в контакте, не более. Вам просто приходит код на телефон и всё. Это происходит один раз и только при регистрации. Всё остальное – развод.

Итак, что делать, если не зайти вконтакт или в одноклассники, и вылезает сообщение о каком-то там спаме, блокировке аккаунта и прочий бред.

Естественно, не нужно вводить своих паролей – то, что вы видите, уже не контакт, а просто клон, подсунутый вместо реального сайта. Соответственно, все введёные данные улетят хз куда.